Stressa ner - ett andetag i taget
Det första av fyra kostnadsfria webinar – en serie för dig som vill må bättre på riktigt
Stress, sömnsvårigheter, energidippar och en känsla av att tappa bort sig själv – det är inget du behöver vänja dig vid. Tvärtom. I den här webinarserien får du nycklarna till ett lugnare, starkare och mer hållbart liv – genom något så enkelt (men ofta bortglömt) som din andning.
Andningen påverkar varje cell i kroppen. När du förstår hur du andas – inte bara att – kan du reglera ditt nervsystem, sova bättre, fatta klokare beslut och känna mer närvaro i vardagen.
Jag som guidar dig heter Sofie Jugård Löfgren – andningsterapeut, ayurvedisk hälsorådgivare, fjällguide och pedagog. Jag har jobbat i högt tempo i 25 år och förstått att andningen är vårt viktigaste verktyg för att må bra. Det vill jag nu dela med dig.
Länk för anmälan.
Detta är alltså inte ett bokbart event. Du ansluter dig enbart via länken ovan.
Varma hälsningar
SoulClub Community
Hämtning är inte tillgänglig just nu
CARE & MAINTENANCE
To maintain the beauty and integrity of your purchase, we recommend treating it with care. Simple maintenance practices, such as gentle washing and proper storage, can effectively preserve the longevity of your favorites. We encourage you to refer to the care instructions included with each item, designed to help you keep your purchase in top condition.
SHIPPING & RETURNS
We strive to process and ship all orders in a timely manner, working diligently to ensure that your items are on their way to you as soon as possible. Need to return something? Just let us know.
Det börjar med stillhet
Vid befruktningens ögonblick sker något nästan overkligt – två världar möts, smälter samman, och bildar en ny början. Sedan blir allt stilla. Under 48 tysta timmar vilar livet i sin allra första form, som i en helig paus innan skapelsens låga tänds. Och så – ett ögonblick av ljus, ett litet tomtebloss i mörkret. En gnista av energi, som markerar starten på en livsresa. Från denna första lilla låga växer en hel människa fram, buren av naturens visdom och universums kärlek.
Du är ett mirakel.